lucy210559- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя lucy210559 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

3334 ккал

Жир: 196,21г | Белк: 139,58г | Углев: 252,98г. Завтрак: Салат Витаминный, Ржаной Хлеб, Сервелат, Ржаной Хлеб, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр. Обед: Пирожок с Капустой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Винегрет, Уха из Семги. Ужин: Цельное Молоко, Болгарский Перец, Помидоры, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Сервелат, Ржаной Хлеб, Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 7,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucy210559-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucy210559- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

lucy210559-Изменение Веса