matitsinael- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1259 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 73,81г | Углев: 115,18г. Завтрак: Арахис, Яйцо-Пашот, Мистраль Киноа , Dr. Milk Сербская Брынза. Обед: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калинов Мост Мороженое Аннинская Забава , Dr. Milk Сербская Брынза, Стокманн Плов с Курицей. Ужин: Ратибор Варенье Смородиновое, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киприно Сыр Лайт 15%. Перекус/Другое: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Вкусно и Точка Капучино, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . подробнее ...

415 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса