grande rock- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя grande rock | < Предыдущая Запись |Следующий >

Det går inte friktionsfritt att hitta in i vardagen igen. Kroppen protesterar vilt med våldsam träningsvärk.
Men för varje träningspass kommer flåset, tekniken och styrkan tillbaka och snart nog bör vi vara tillbaka där vi lämnade vardagen för en månad sedan.
Jag räknar med att siffrorna på vågen rättar till sig efter hand som värken lämnar kroppen.

129,1 кг Потеряно до сих пор: 86,9 кг. Еще предстоит сделать: 44,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Набралось 4,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Kämpa på, in på samma fantastiska väg du redan gjort så kommer siffrorna igen.

21 авг 23 написано членом: fredriklerigon

säkert mkt vatten om du fått mkt träningsvärk. jag upplevde samma efter semestern, sjuk träningsvärk i början men sen gick det fort att kunna börja öka på tyngre vikter. tror vila och lite extra godsaker gjort att man har lite extra tryck i musklerna. btw tycker du är en inspireration! hejar på dig!

22 авг 23 написано членом: Lorilarfer1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grande rock-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grande rock- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

grande rock-Изменение Веса