Serg45z- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

3507 ккал

Жир: 164,98г | Белк: 148,41г | Углев: 395,87г. Завтрак: Русский аппетит Ванильный Капучино, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Активия Йогурт с Черносливом, Хлебный Дом Булочка с Маком. Ужин: Рич Сок Апельсиновый , Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Арахис. подробнее ...

4140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса