pagentes- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1825 ккал

Жир: 70,78г | Белк: 83,40г | Углев: 215,58г. Завтрак: BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Обед: Confitura de Arándanos, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Ужин: BEBE Mermelada de Melocotón, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Recondo Picatostes Natural, Hacendado Ajoblanco, Casa Ametller Truita de Carxofa. Перекус/Другое: Melocotones, Plátano, Lindt Chocolate Negro 90%, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса