NatalyYog- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1439 ккал

Жир: 75,43г | Белк: 85,44г | Углев: 107,87г. Завтрак: Магнит Лаваш Армянский, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яичница, Зеленый Перец, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Кофе Эспрессо, Сахар. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Данон Актибио, Капуста Тушеная. Ужин: Балтийский берег Горбуша Холодного Копчения, Капуста Тушеная, Помидоры, Зеленый Перец, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Danone Актибио. Перекус/Другое: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Магнит Слива, Good Food Чернослив без Косточки. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса