pkgardner- Журнал, 05 авг 11

Параметры Пользователя pkgardner | < Предыдущая Запись |Следующий >

So hungry right now. Trying to be good until supper.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2011:

1610 ккал

Жир: 52,03г | Белк: 67,23г | Углев: 237,76г. Завтрак: Chocolate Caramel Coffee Creamer, Bagel Thins - Everything, Organic Muenster Cheese Sliced. Обед: mountain dew 16.9 fl oz, 6" BLT. Ужин: oyster crackers, Fruit and/or Nuts Muffin, Roasted & Salted Sunflower Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, PK's Crock Pot Beef Stew. Перекус/Другое: Chocolate Caramel Coffee Creamer, baby carrot. подробнее ...

3094 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Just one more glass of water.... then another... soon you'll be so full you won't be able to eat anything - you might even slosh when you walk! LOL

05 авг 11 написано членом: BrandyRelaxing

I'm sorry to hear... dieting should not involve hunger. :-( I've been there and done that. Have you considered other methods of dieting?

05 авг 11 написано членом: mikefarinha

:( Hunger does suck. It looks like you may need to change up what you are eating a little bit. If you had eaten a yogurt, an apple, and drank water with lunch it may have lasted a little longer. The Mountain Dew made you feel like you were full from the carbonation but it was just empty calories. Good luck and I hope you were able to get dinner and stop those hunger pains!

05 авг 11 написано членом: New MrsRando


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgardner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgardner- Журнал, 05 авг 11

Оставить свой Комментарий

pkgardner-Изменение Веса