Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kiwinana
Журнал
11 авг 15
Kiwinana- Журнал, 11 авг 15
Параметры Пользователя Kiwinana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
We have a gloomy looking day today which is nice when you consider we are going to be in the high 90s. I have already walked my dogs and I am having a day off from the gym. My back is giving me a problem must be from the rowing I did yesterday so I am giving it a rest.(kind of) We hope to put together our shed today and I feel that will be a challenge in it's self.
Have a great day everyone. :)
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2015:
1290 ккал
Жир: 43,34г | Белк: 75,16г | Углев: 159,38г.
Завтрак:
Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Trader Joe's Honey, Almond & Flax 9 Whole Grain Crunch Cereal, Butter (Salted), Alpine Valley Breads Organic Super Grains, Coffee.
Обед:
Watermelon, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese.
Ужин:
Trader Joe's Parmesan Crisps, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium).
Перекус/Другое:
Water (Bottled), Water (Bottled), Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water.
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kiwinana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю