Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vverssix
Журнал
20 авг 23
vverssix- Журнал, 20 авг 23
Параметры Пользователя vverssix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2023:
1223 ккал
Жир: 27,14г | Белк: 86,85г | Углев: 162,01г.
Завтрак:
Яблоко, Черника, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Быстров Каша Овсяная с Клубникой.
Обед:
Картофель Отварной, Лосятина, Вологодское Льняное Масло , Капуста.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Яйцо, Сметана 15%, Помидоры, Кабачки, Морковь, Лосятина.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vverssix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю