unity1234- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1745 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 95,16г | Углев: 262,81г. Завтрак: Trader Joe's Blueberry Bran Muffin, Rolled Overnight Oats, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar. Обед: Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Grey Poupon Dijon Mustard, Arugula Lettuce, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Ужин: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Brown Rice, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Earthbound Farm Organic Premium Pitted Dried Dates, Nectarines . подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Blueberry bran muffins. recipe courtesy of Ina Garten

20 авг 23 написано членом: unity1234

I love Ina!

20 авг 23 написано членом: -MorticiaAddams

Morti, me too.💙

20 авг 23 написано членом: unity1234

Ken, this muffin recipe is one of two favorites. Normally, I don't bake in the summer but it was cool enough today to do so. The recipe includes honey and yogurt and they can stand alone... or with tea, as you suggest. Super yummy and a little over 200 calories each.

20 авг 23 написано членом: unity1234

I’m a long time fan of Ina Garten!

20 авг 23 написано членом: StormsGirl

Stormy, me too! Sometimes It's not practical for to deal with exotic ingredients in some of her recipes, but more often than not the 'make it ahead' theme hits home. 🙂

20 авг 23 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса