aiheso[160cm]- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя aiheso[160cm] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

44 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

2013 ккал

Жир: 75,15г | Белк: 56,40г | Углев: 285,74г. Завтрак: Nestle Хрутка Алфавит, Сахар, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Обед: Щи, Хлеб Черный, Каравай-СВ Полоска Песочная с Повидлом. Ужин: Котлета Домашняя, Макдоналдс Кетчуп, Лента Рис с Морковью и Луком, Папа Может Сосиски Сочные. Перекус/Другое: Сыр Российский, Магнит Банан, Каравай-СВ Полоска Песочная с Повидлом, Бутерброд с Колбасой, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Арбуз, Каравай-СВ Полоска Песочная с Повидлом, Арбуз. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiheso[160cm]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiheso[160cm]- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

aiheso[160cm]-Изменение Веса