Retired Nana of 5- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя Retired Nana of 5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

122,2 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 65,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

957 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 61,68г | Углев: 83,28г. Завтрак: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, White Rose Sliced Mushrooms, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Great Value American Cheese Singles, Tone's Chopped Onion, Best Choice Medium Eggs. Обед: Freshness Guaranteed Boneless Skinless Chicken Thighs, Flatout Light Original Flatbread, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Water. Ужин: Water, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Fried Floured or Breaded Catfish, Hush Puppy. Перекус/Другое: Great Value Light Butter Popcorn, Banana. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Retired Nana of 5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Retired Nana of 5- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

Retired Nana of 5-Изменение Веса