goncharova535- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя goncharova535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1137 ккал

Жир: 56,70г | Белк: 46,93г | Углев: 111,80г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Капучино. Обед: Европа Корж Молочный, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Папа Может Ветчина , Кавказские Застолья Чипсы из Лаваша. Ужин: Владимирский Хлебокомбинат Сухари Сахарные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Кубани Хлеб Альпийский. Перекус/Другое: Европа Свинина Нежная, Европа Капуста Тушеная с Грибами , Папа Может Ветчина . подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goncharova535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goncharova535- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

goncharova535-Изменение Веса