Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kodeone
Журнал
11 авг 15
kodeone- Журнал, 11 авг 15
Параметры Пользователя kodeone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2015
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2015:
3564 ккал
Жир: 100,23г | Белк: 194,56г | Углев: 480,25г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Nueces, Manzana Verde, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, La Fageda Yogurt Desnatado, Aguacates, Huevo, Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Обед:
Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
La Fageda Yogurt Desnatado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Integral, Salmón, Hacendado Salteado de Verduras Asadas.
Перекус/Другое:
MyProtein Tricarb, MyProtein Maltodextrina, Dátil, Plátano, Ultimate Stack Creatina, Evolution Isolate 100% Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kodeone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю