KindaSpecial- Журнал, 11 авг 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2015:

1860 ккал

Жир: 64,59г | Белк: 94,78г | Углев: 56,63г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea, Astro Astro Zero% Yogurt, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes Low Carb, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%. Обед: Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Pork Chop, Hellmann's Light Mayonnaise, Italian Salad Dressing. Ужин: Red Tomatoes (Canned), Cooked Mature Onions, Gay Lea Sour Cream 14%, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю