apa0515- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

65,7 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1164 ккал

Жир: 34,53г | Белк: 101,75г | Углев: 119,37г. Завтрак: 灣仔碼頭菠菜木耳雞肉水餃, 餛飩麵, M&S Salted Giant Pretzels, Yakult 低糖高纖益力多, 乳清蛋白, 烚蛋. Обед: 哈密瓜, 阿波羅 (Appolo) Strawberry Flavoured Ice Cream Cone, 意大利火腿, 芝士. Ужин: 餃子, 佳之選蜂蜜柚子茶, 烚蛋, 乳清蛋白, 白飯, 美味棧胡椒豬肚燉雞湯. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса