SILA W- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя SILA W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Me time & Cheatday setelah 6 hari puasa bolong" Ramadan kemarin, mayan masih pagi 900 an Kkal tinggal makan sore aja nnti

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

935 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 47,78г | Углев: 95,16г. Завтрак: Pepaya, Nangka, Crepes, Cincau Hijau, Tempe Goreng, Soto Ayam, Roma Biskuit Kelapa, Kapal Api Kopi, Biskuat Original. подробнее ...

1042 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Езды на Мотоцикле - 2 часа, Чтение - 2 часа, Google Fit - 17 часа и 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SILA W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SILA W- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

SILA W-Изменение Веса