Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

138.2

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

1459 ккал

Жир: 118,21г | Белк: 82,86г | Углев: 21,07г. Завтрак: Kroger Heavy Whipping Cream, Decaffeinated Espresso Coffee. Ужин: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Pork Jowl , Turkey Thigh, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Soft Boiled Egg, Del Monte Avocado, Paesana Castelvetrano Pitted Olives, J Marchini RADICCHIO, Celery , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса