Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PengenBodyGoals.
Журнал
20 авг 23
PengenBodyGoals.- Журнал, 20 авг 23
Параметры Пользователя PengenBodyGoals.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2023:
1053 ккал
Жир: 35,54г | Белк: 80,47г | Углев: 103,72г.
Завтрак:
Pepes Tahu.
Обед:
Tumis Buncis, Saus Teriyaki, Bawang Bombay, Saos Tiram, Kaldu Jamur, Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Nasi Putih, Nasi Merah, Lada Putih Bubuk, Royco Ayam, Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Rebus.
Перекус/Другое:
Nescafe Classic, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Tropicana Slim Sweetener Classic.
подробнее ...
24 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PengenBodyGoals.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю