Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аня Смирнова
Журнал
20 авг 23
Аня Смирнова- Журнал, 20 авг 23
Параметры Пользователя Аня Смирнова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
30,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2023:
1071 ккал
Жир: 34,68г | Белк: 70,72г | Углев: 124,01г.
Завтрак:
Сметана 20%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Малина, Магнит Слива, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена).
Ужин:
Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Малина.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аня Смирнова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю