Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jestellia
Журнал
19 авг 23
jestellia- Журнал, 19 авг 23
Параметры Пользователя jestellia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023
125,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2023:
1372 ккал
Жир: 70,93г | Белк: 67,62г | Углев: 120,41г.
Завтрак:
Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Whole Wheat Saltine Crackers, Wal-mart Deli White Meat Chicken Salad, Taco Cabana Potato & Egg Breakfast Burrito.
Обед:
Whole Wheat Saltine Crackers, Deli Sliced Ham.
Ужин:
Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Broccoli.
Перекус/Другое:
Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Skittles Brightside Skittles, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Skinny Pop Popcorn (14g).
подробнее ...
Набралось 7,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
jestellia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю