Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MilenacLima
Журнал
19 авг 23
MilenacLima- Журнал, 19 авг 23
Параметры Пользователя MilenacLima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2023:
1471 ккал
Жир: 40,29г | Белк: 116,67г | Углев: 163,02г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde Integral, Mantequilla.
Обед:
Pechuga de Pollo sin Piel, Piña, Melocotones, Plátano.
Ужин:
Mercadona Leche Semidesnatada, Chocapic Chocapic, Aceitunas, Queso, Hacendado Pan de Molde Integral, Pechuga de Pollo sin Piel.
Перекус/Другое:
Hacendado Semillas de Chia, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Plátano, Hacendado +Proteínas Natural.
подробнее ...
2114 ккал
Упражнение:
Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MilenacLima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю