MaryAnnB1948- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя MaryAnnB1948 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

985 ккал

Жир: 23,92г | Белк: 45,93г | Углев: 146,82г. Обед: Sunsweet Pitted Dates, Snow Fox California Roll. Ужин: Salmon, Green Peas (Frozen) , Fettuccine Alfredo. Перекус/Другое: Expo Fresh Strawberries , Kroger CARBmaster Lemon Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaryAnnB1948-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaryAnnB1948- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

MaryAnnB1948-Изменение Веса