Alexanndre- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя Alexanndre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

7524 ккал

Жир: 294,04г | Белк: 201,66г | Углев: 1019,80г. Завтрак: Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Nestlé Negresco Cookie, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Mamão Formosa, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Danone Yopro Iogurte Morango , Quaker Farelo de Aveia, Homemade Mel, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Обед: Nestlé Chocolate Classic Duo Cookie, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco. Ужин: Mr. Cheney Cookie Chocolate Chips, Galak Cookie, McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Casquinha Baunilha, Ruffles Batata Original (Pacote), Pringles Batata Pringles, McDonald's Big Mac. подробнее ...

5274 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexanndre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexanndre- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

Alexanndre-Изменение Веса