•Ly4ik•- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя •Ly4ik• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

527 ккал

Жир: 18,88г | Белк: 39,87г | Углев: 50,22г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Креветки, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Dr.Korner Хлебцы, Каша на молоке и воде овсяная. Обед: Солянка Сборная Мясная, Простоквашино Сметана 25%, Котлеты куриные на пару, Жареные шампиньоны. Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•Ly4ik•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•Ly4ik•- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

•Ly4ik•-Изменение Веса