K.Ksushka- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя K.Ksushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

498 ккал

Жир: 14,24г | Белк: 28,38г | Углев: 67,03г. Завтрак: Киви, Нежинская Творог 5%, ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный. Обед: Яблоки Белый Налив, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Ужин: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном, BeFit Рассольник с Говядиной. Перекус/Другое: Чернослив, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K.Ksushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K.Ksushka- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

K.Ksushka-Изменение Веса