Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mariasmirnovva51
Журнал
19 авг 23
Mariasmirnovva51- Журнал, 19 авг 23
Параметры Пользователя Mariasmirnovva51
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023
87 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2023:
2103 ккал
Жир: 95,74г | Белк: 55,96г | Углев: 242,71г.
Завтрак:
Творожная Запеканка, Нескафе Кофе 3В1.
Обед:
Гороховый Суп.
Ужин:
Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Батон, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Amstel Пиво Безалкогольное.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,2 L), Акконд Птичье Молоко, Айсберри Мороженое Лакомка.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mariasmirnovva51-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю