Доброе утречко! С сегодняшнего дня снова худею и считаю калории 🤡 ЗАВТРАК - КБЖУ: 606/45/24/55 • творог, банан, орехи, курага, сушеный кизил, сироп б/с • лаваш, творожный сыр из кефира, форель, огурец • дыня
|
1681 ккал
|
Жир: 51,32г | Белк: 85,14г | Углев: 243,83г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Дыня, Курага, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Norven Форель Слабосоленая, Творожный Сыр из Кефира, Fix Price Лаваш Деревенский, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Магнит Банан, Авида Творог 5%. Ужин: Магнит Слива, Арбуз, ВкусВилл Тартин Зерновой, Помидоры, Помидоры Черри, Залихватский Расколбас Сардельки из Мяса Птицы "Ялтинские" , Магнит Свинина по-Французски, Макфа Цельнозерновые Макароны. Перекус/Другое: Дыня, Магнит Слива, Арбуз. подробнее ...
|
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|