Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stacy robbins
Журнал
05 авг 11
stacy robbins- Журнал, 05 авг 11
Параметры Пользователя stacy robbins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OMG! took my son to Shogun for his 18th birthday! i had a small salad (didnt eat it all), shrimp (grilled), vegetables(grilled) which i only ate a couple broccoli cause i didnt like the spices and RICE. OMG! the calories in rice is NOT WORTH IT. I only had one cup (I think) its my best guess. Im gonna be super good the rest of the day and only eat protein. Thank goodness I go to bed at 8:30 cause I work at 4:30 a.m.!!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2011:
1004 ккал
Жир: 33,26г | Белк: 67,08г | Углев: 108,53г.
Завтрак:
propel zero, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), eas whey protein.
Обед:
Thousand Island Salad Dressing, Fried Rice, mixed veg, Grilled Shrimp Scampi.
Ужин:
Carbmaster Vanilla Chai Yogurt, grape nuts.
подробнее ...
2190 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Rice & pasta are HUGE in calories - a minute portion is off the scale. I agree, so not worth it
05 авг 11 написано членом:
Sk1nnyfuture
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stacy robbins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю