tonybarb- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

110,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

2232 ккал

Жир: 81,51г | Белк: 63,03г | Углев: 236,34г. Завтрак: Simmers Abernethy , Anchor Butter, Hovis Nimble White Bread, Cheddar Cheese, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Sainsbury's Iced Finger Buns, Asda BBQ Chicken Salad. Ужин: Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Goodfella's Stonebaked Thin Pepperoni. Перекус/Другое: Magnum Classic, Bramwells Silverskin Pickled Onions, Werther's Original Chewy Toffees. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса