jocieli albuquerque- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя jocieli albuquerque | < Предыдущая Запись |Следующий >

“Brigadeiro” Fit ❤️
Yopro shake chocolate da Danone
Morangos 🍓

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

867 ккал

Жир: 26,89г | Белк: 78,48г | Углев: 75,42г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Обед: Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Danone Yopro Chocolate Shake, Morangos, Mamão, Porto Alegre Leite Integral, Café, Ovo Mexido. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

oii!! como que vc faz?

20 авг 23 написано членом: sofia01234

Oi. Eu unto a Panela com um pouco de azeite, e jogo o yopro e vou mexendo até engrossar, depois que engrossar é só colocar na geladeira, acrescentar a fruta.

21 авг 23 написано членом: jocieli albuquerque

ameiii❤️❤️

21 авг 23 написано членом: sofia01234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jocieli albuquerque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jocieli albuquerque- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

jocieli albuquerque-Изменение Веса