Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
19 авг 23
msapogova- Журнал, 19 авг 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023
47,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2023:
859 ккал
Жир: 21,69г | Белк: 105,61г | Углев: 57,26г.
Завтрак:
Каждый День Семена Тыквы, Солнце Востока Кешью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Tee, Ehrmann Пудинг, Самокат Творог Пластовой 1,8%.
Обед:
Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Здороведа Морковные Чипсы с Ламинарией, ВкусВилл Белок, Ашан Кабачок, Окей Перец Красный, Самокат Кукуруза Сахарная в Зернах.
Ужин:
Ehrmann Протеиновый Пудинг , Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Tee, Gross Hertz Витамин D3, Супрадин Таблетки Шипучие, Омега Омегамама.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю