Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winnie13991
Журнал
19 авг 23
winnie13991- Журнал, 19 авг 23
Параметры Пользователя winnie13991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2023:
1767 ккал
Жир: 66,52г | Белк: 97,29г | Углев: 75,84г.
Завтрак:
雀巢 (Nestlé) 纖怡巧克力穀物棒.
Обед:
7-11 醬烤魷魚, 六甲田莊 鮮乳鮮奶, 哈肯舖 黑麥吐司, 全聯 洋蔥, Arla 鮮奶油乾酪-特選香料, 愛之味 水煮鮪魚片, 水煮蛋.
Ужин:
美味堂 東北酸菜白肉鍋.
Перекус/Другое:
全聯 全酪煙燻乾酪, 7-11 雞腿肉串燒, 有皮雞翼(烘烤), 金門酒廠 38度金門高粱酒.
подробнее ...
2181 ккал
Упражнение:
飛輪 - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
winnie13991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю