Annyhnha- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя Annyhnha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gente eu to pra lá de perdida enfim amanhã começo os treinos de taekwondo e me cobraram a questão da alimentação mas não disseram sobre opções e tal enfim será que eu devo aumentar alguma coisa ? Tanto hj a noite quanto amanhã de manhã ? P?ois eu não tenho o costume de tomar café da manhã e os treinos são de 9 a 12:00 não sei o que fazer ! Minha consulta com a nutri é só no final do mês ...

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

451 ккал

Жир: 19,00г | Белк: 37,24г | Углев: 34,01г. Обед: Água, Canela, Kefir de Leite Desnatado, Banana Prata. Перекус/Другое: Carne de Porco Assada. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annyhnha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annyhnha- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

Annyhnha-Изменение Веса