ejeanmard- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя ejeanmard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

110,6 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 49,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1226 ккал

Жир: 61,23г | Белк: 54,27г | Углев: 117,26г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Folgers Breakfast Blend Coffee, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Nonfat Dry Milk, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Egg. Обед: Archer Farms Fuji Apples. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Dole Iceberg Lettuce, Cabbage, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Hellmann's Organic Spicy Chipotle Mayonnaise. Перекус/Другое: Sour Jacks Original Sour Jacks, Fisher Dry Roasted Peanuts, Sour Patch Watermelon Slices. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ejeanmard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ejeanmard- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

ejeanmard-Изменение Веса