YMSMA- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

43,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1634 ккал

Жир: 31,48г | Белк: 135,18г | Углев: 180,19г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, きな粉, Chobani Greek Yogurt Natural Light, Coles Fresh Frozen Blueberries, Organic Rye Flour, Bread And Pizza Plain Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Dry Yeast. Обед: Kewpie Mayonnaise 50% Reduced Fat, Myprotein 100% Inulin, Woolworth Large free range eggs, 鶏胸肉(皮なし), キャベツ, 蒸かし芋(皮付き). Ужин: Woolworths Australian Sliced Beetroot, チャーハン, Coles Rolled Oats, Katoomba Cut Okra, 鶏の照り焼き. Перекус/Другое: Bulk Nutrients WPI Vanilla, Organic Rye Flour, Bread And Pizza Plain Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Dry Yeast, Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Woolworth Large free range eggs. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса