Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
18 авг 23
Herreronet- Журнал, 18 авг 23
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2023:
1302 ккал
Жир: 65,41г | Белк: 92,11г | Углев: 91,63г.
Завтрак:
Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado, Café con Leche, Alesto Cacahuetes Tostados sin Sal.
Обед:
Plátano, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Pimentón, Aceite de Oliva, Arroz de Coliflor.
Перекус/Другое:
Star Nutrition Creatine Monohydrate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, MyProtein Glutamina, Alipende Leche Desnatada.
подробнее ...
1856 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю