esin.s- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя esin.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sizce bu hafta nasıldım ? Hiç anlamıyorum şu terimleri araştırdıkça kafam karışıyor 🤦🏽‍♀️🤷🏽

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

915 ккал

Жир: 37,43г | Белк: 60,28г | Углев: 117,77г. Завтрак: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Armut, Kayısı, Kivi Meyvesi, Elma Püresi, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). Обед: Badem. Ужин: Gurmepack Tavuk Şiş ve Bulgur Pilavı, Gurmepack Tavuk Şiş ve Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Burger King Külah Dondurma. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 17 часа и 36 минуты, Спать - 5 часа и 17 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esin.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esin.s- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

esin.s-Изменение Веса