Anna Andreewna- Журнал, 18 авг 23

Полежать на солнышке. Послушать пение птиц, шелест листьев, плеск волн. Посмотреть на полет бабочки и как плывут уточки.. Вот он - отдых

---

1499 ккал

Жир: 72,26г | Белк: 73,11г | Углев: 139,63г.   Завтрак: Хлеб, Жареное Яйцо, Льняные Семена, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Груша, Салат Оливье. Ужин: Сметана , Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Куриная Отбивная. Перекус/Другое: Большой Папа Пломбир Апельсин. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты. подробнее ...