Uma tal de Ludi- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя Uma tal de Ludi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

97,9 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1309 ккал

Жир: 38,81г | Белк: 100,03г | Углев: 135,07г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado em Pó, Betânia Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa, Limiar Pão Integral 36% , Ovo Frito. Обед: Fígado Bovino Cozido, Purê de Batata, Legumes Cozidos, Grão-de-Bico Cozido. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bife de Fígado, Betânia Requeijão Cremoso, Limiar Pão Integral 36% , Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Uma tal de Ludi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Uma tal de Ludi- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

Uma tal de Ludi-Изменение Веса