Вадим С.- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

81,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

3749 ккал

Жир: 144,33г | Белк: 228,70г | Углев: 356,08г. Завтрак: Пятерочка Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Ужин: Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Маасдам, Смак Батон Молочный 8, Полевское Молоко 3,2%, Пятерочка Помидоры, Яйца Птицефабрика Пышминская, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Зеленая Линия Яичный Белок, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Jaws Lager, Fish House Желтый Полосатик. Перекус/Другое: Полевское Молоко 3,2%, USN Hyperbolic Mass Gh French Vanilla. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса