Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kiwinana
Журнал
10 авг 15
Kiwinana- Журнал, 10 авг 15
Параметры Пользователя Kiwinana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hi everyone!! Don't understand why I am starting my week sore and tired quite low in energy. I did two new classes on Friday Crunch, and Body tone the instructor said they were tough and she wasn't kidding. I followed the classes with an hr of Yoga thought that would help stretch my muscles. It's like my workout has suddenly caught up with me today, maybe I need a nap. lol :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2015:
595 ккал
Жир: 22,32г | Белк: 52,27г | Углев: 45,00г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Orange Juice.
Обед:
Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Trader Joe's 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted).
Перекус/Другое:
Water (Bottled), Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water.
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kiwinana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю