Samuel73- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1915 ккал

Жир: 60,48г | Белк: 115,60г | Углев: 215,39г. Обед: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Macarrones, Hacendado Mozzarella. Ужин: Oldenburger Queso Gouda Light, Campofrío Jamón Cocido Extra, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса