fastgloria- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя fastgloria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

908 ккал

Жир: 12,75г | Белк: 82,20г | Углев: 118,65г. Завтрак: Calavo Avocado, Cucumber (with Peel) , Strawberries , Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, 1% Fat Milk. Обед: Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Broccoli Flower Clusters , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Red Beans. Перекус/Другое: Navels Oranges . подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fastgloria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fastgloria- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

fastgloria-Изменение Веса