lightning75715- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя lightning75715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1582 ккал

Жир: 86,31г | Белк: 89,23г | Углев: 114,10г. Завтрак: Great Value Egg, Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Wellesse Joint Movement Glucosamine, Triple Omega, Metamucil Sugar Free Metamucil. Обед: Publix Onions, Simple Beginnings Celery Sticks, Carrots, Target 85/15 Ground Beef. Ужин: Good Thins Simply Salt, Provolone Cheese , Salami, Smart Ones Creamy Rigatoni with Broccoli and Chicken. Перекус/Другое: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lightning75715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lightning75715- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

lightning75715-Изменение Веса