Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lightning75715
Журнал
18 авг 23
lightning75715- Журнал, 18 авг 23
Параметры Пользователя lightning75715
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2023:
1582 ккал
Жир: 86,31г | Белк: 89,23г | Углев: 114,10г.
Завтрак:
Great Value Egg, Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Wellesse Joint Movement Glucosamine, Triple Omega, Metamucil Sugar Free Metamucil.
Обед:
Publix Onions, Simple Beginnings Celery Sticks, Carrots, Target 85/15 Ground Beef.
Ужин:
Good Thins Simply Salt, Provolone Cheese , Salami, Smart Ones Creamy Rigatoni with Broccoli and Chicken.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar.
подробнее ...
2192 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lightning75715-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю