Salvador molina- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя Salvador molina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

80,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1503 ккал

Жир: 27,83г | Белк: 75,96г | Углев: 226,98г. Завтрак: Cooked Broccoli, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Grain Trust Steamed Jasmine Rice, Bachan's Original Japanese Barbecue Sauce. Обед: Pinto Beans (Mature Seeds) , Pork Loin (Tenderloin) , Jasmine Rice (Cooked), Grain Trust Steamed Jasmine Rice. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Salvador molina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Salvador molina- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

Salvador molina-Изменение Веса