Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
05 авг 11
bcbickford- Журнал, 05 авг 11
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2011
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2011:
2196 ккал
Жир: 79,75г | Белк: 107,09г | Углев: 296,56г.
Завтрак:
Cranberry Juice (Unsweetened), Honey Nut Cheerios, Banana, Almond Breeze Original.
Обед:
Nectarines, Smooth Peanut Butter (with Salt), Singles Fat Free American Cheese Slices, Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips.
Ужин:
Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Corn On The Cob with Butter.
Перекус/Другое:
Smooth Peanut Butter (with Salt), Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, Pepsi (12 oz), Roasted Salted Almonds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1958 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю