40epoucos- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя 40epoucos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1234 ккал

Жир: 66,82г | Белк: 61,63г | Углев: 97,10г. Завтрак: Nectarinas, Ovo Mexido, Leite (Leite Integral). Обед: Farofa de Ovo, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz à Piamontese. Перекус/Другое: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Club Social Integral, Italac Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

40epoucos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

40epoucos- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

40epoucos-Изменение Веса