Маринка1975- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя Маринка1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отпуск окончен,начинаются трудовые будни

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1093 ккал

Жир: 58,51г | Белк: 79,12г | Углев: 68,48г. Завтрак: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Красные Вишни. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Творожная Запеканка Пп с Вишней. Ужин: Ванильное Мороженое, Американо, Кофе с Молоком, Крыжовник, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Приготовленные Грибы, Куриные Голени с Кожей. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринка1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринка1975- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

Маринка1975-Изменение Веса