Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
18 авг 23
camilacarolina.ms- Журнал, 18 авг 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2023:
2087 ккал
Жир: 57,76г | Белк: 96,72г | Углев: 307,69г.
Завтрак:
Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Abacaxi, Sadia Mini Kibe, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Habib's Esfiha de Frango, Nestlé Moça Docinho Beijinho.
Обед:
Fruittella Bala, Lacta Bis (30g), Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Abacaxi.
Ужин:
Hortifruti Melancia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Garoto Chocolate Branco.
подробнее ...
1973 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Подъем по Лестнице - 7 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 7 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю